Progresul cercetării asupra l-teaninei împotriva bolilor creierului

Progresul L-teaninei în prevenirea și tratamentul bolilor creierului
Odată cu îmbătrânirea populației și presiunea creșterii concurenței sociale, bolile mintale legate de creier ne afectează din ce în ce mai mult calitatea vieții noastre, iar L-teanina, un aminoacid non-proteic unic care se găsește în ceai, are o eficacitate semnificativă În prevenirea și tratarea tulburărilor cerebrale într -un număr mare de studii.

Odată cu îmbătrânirea populației și presiunea creată de creșterea concurenței sociale, boli neurodegenerative legate de funcția creierului, cum ar fi sindromul Parkinson (PD), boala Alzheimer (AD), boala Huntington (HD), accident vascular cerebral și alte boli mintale, cum ar fi depresia, schizofrenia, insomnia și tulburările de anxietate, au afectat din ce în ce mai mult și serios calitatea vieții noastre. De -a lungul anilor, mulți cercetători au căutat neobosit un produs natural sigur și fiabil pentru a combate problemele conexe.


L-teanina este un aminoacid non-proteină unic, care se găsește în ceai. În ultimii ani, o serie de constatări experimentale au arătat că L-teanina afișează activități farmacologice importante în prevenirea și tratamentul bolilor creierului.
01

Absorbția și metabolismul L-teaninei

Formula de structură chimică a L-teaninei este foarte asemănătoare cu cea a neurotransmițătorilor glutamat și acid γ-aminobutiric (GABA pentru scurt). Datorită asemănării sale structurale cu l-glutamatul (un neurotransmițător excitator), L-teanina inhibă parțial legarea glutamatului la receptorii de glutamat (NMDAR) din creier, afectând astfel excitația neuronilor din cortexul cerebral.

Indiferent dacă l-teanina este luată oral ca monomer sau ingerată sub forma unei băuturi de ceai, L-teanina este absorbită rapid de tractul intestinal. O serie de studii cu celule mamifere au relevat faptul că absorbția teaninei este transportată în principal prin LAT1 și LAT2 în calea transportului transportorului L-aminoacizi (LAT).

02

L-teanină și boli mintale

Boala mintală se referă la un termen general pentru tulburări ale funcției creierului care duc la diferite grade de deteriorare a activităților mentale, cum ar fi cogniția, emoția, comportamentul și voința. Principalii factori cauzali sunt: ​​genetică congenitală, trăsături de personalitate și aspecte fizice, sociale și de mediu. Teoria convențională actuală este că baza materială a bolii mintale este legată de regregarea neurotransmițătorilor din creier.

Efecte de reliefare a stresului: L-teanina este o substanță care traversează cu ușurință bariera sânge-creier. Studiile au arătat că baza materială pentru efectele relaxante ale ceaiului de băut este L-teanină. Rezultatele monitorizării electroencefalogramei (EEG) au constatat că L-teanina (50mg) singură poate promova activitatea undelor creierului alfa, permițând unei persoane să obțină o stare de relaxare, ameliorarea oboselii mentale și fizice, crescând rezistența la stres și îmbunătățind starea de spirit. Unul până la două căni de ceai care conține l-teanină (50 mg) poate elimina constricția cofeinei (75 mg) a vaselor de sânge provocate de efectul excitator neurologic, permițând oamenilor să intre într-o stare de relaxare. Îmbunătățirea calității somnului: savanții britanici Lyon și alte studii clinice arată că aportul zilnic de L-Teanine 400mg, luat timp de 6 săptămâni, comparativ cu grupul placebo, poate îmbunătăți eficient rata de somn și calitatea somnului de 8 până la 12 ani Băieți cu ADHD (n = 98) și fără efecte adverse. Efect anxiolitic: L-teanină (400 mg-d-1) a atenuat pozitiv simptomele de anxietate la pacienții cu schizofrenie DSM-IV și tulburare schizotipală afectivă. Efecte antidepresive: Studiile au arătat că utilizarea pe termen lung a teaninei poate atenua în siguranță și eficient simptomele depresive. Studiile au descoperit că administrarea continuă de L-teanină (250mg-D-1) timp de 8 săptămâni a fost benefică în îmbunătățirea simptomelor de anxietate, la reducerea tulburărilor de somn și la îmbunătățirea memoriei verbale și a funcționării executive la pacienții cu tulburări depresive majore. Îmbunătățirea capacității de învățare și a memoriei: o serie de studii randomizate, dublu-orb, controlate cu placebo, clinice echilibrate, au descoperit că Theanine are un efect asupra îmbunătățirii capacității de învățare și a memoriei.Haskell și colab. a constatat că un amestec de cofeină (150 mg) și L-teanină (250 mg) a îmbunătățit precizia rapidă a procesării informațiilor și a redus oboseala mentală la om, în special în timpul de reacție de memorie numerică și precizia verificării propoziției.

03

L-teanină și leziuni neurologice ale creierului organic

Celulele nervoase sunt baza materială pentru ca creierul să realizeze activități neuronale superioare, cum ar fi conștiința, spiritualitatea, limbajul, învățarea, memoria și inteligența. Moartea neuronilor în anumite regiuni ale creierului va provoca moartea celulelor nervoase și distrugerea progresivă a funcției circuitului neural și a funcției cognitive, motorii, sociale pe scară largă și a altor aspecte ale deteriorării. Studiile neurofarmacologice animale au arătat că L-teanina are un efect neuroprotector bun.


Prevenirea bolilor neurodegenerative: L-teanina poate inhiba semnificativ moartea celulelor nervoase în zona CA1 a hipocampului șobolanilor, prevenind astfel boli induse de neurotoxină, cum ar fi PD. Îmbunătățirea leziunii hemoragiei cerebrale: L-teanina poate juca un rol protector la animalele de leziuni ischemice cerebrale prin reglarea metabolismului radicalilor liberi, inhibând factorii inflamatori sau reglarea expresiei neurotransmițătorilor.
04

Rezumat și perspectivă

Rapoarte cuprinzătoare de cercetare internă și internațională, atât rezultatele studiilor experimentale clinice, cât și studiile experimentale animale (celule) arată că L-teanina are efecte farmacologice bune în ameliorarea stresului, promovarea somnului, anti-anxietate, antidepresive, îmbunătățirea capacității de învățare și a memoriei, protejând protejarea și protejarea nervii și ameliorarea leziunilor hemoragiei cerebrale și a altor boli ale creierului.


Indiferent de felul de boală în creier, este o povară grea pentru familie sau societate. Odată cu îmbătrânirea populației și presiunea adusă de creșterea concurenței sociale, este de o importanță socială deosebită pentru a găsi produse naturale care pot preveni sau trata bolile funcției creierului și sunt sigure. Unele date arată că în 2018, piața globală Nutraceuticals a ajuns la 250 de miliarde de dolari. Apoi, pe baza siguranței L-teaninei și a cercetării existente rezultă în prevenirea și tratamentul bolilor creierului, cercetarea și dezvoltarea produselor funcționale bazate pe teanină ca substanță are o valoare economică semnificativă și o semnificație socială.